Le net regroupe de très nombreuses informations, parfois contradictoires, parfois erronées notamment en terme de "régime miracles", astuces en tout genre... il faut savoir rester vigilant quant-aux informations données. Voici quelques liens qui pourront vous être utiles dans vos recherches d'informations.
Chacun d'entre nous a déjà entendu parler du PNNS (Plan Nationnale Nutrition Santé), notamment au travers des messages de sensibilisation comme "manger 5 fruits et légumes par jour". De nombreux conseils et outils figurent sur ce site.
L'Agence Française de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail, donnent en libre accés à tous ceux qui veulent davantage de contenus scientifiques, des recommandations précisés sur l'alimentation et bien d'autres thèmes.
