Emeline BLANDIN
Diététicienne sophrologue

Les vidéos référencées


 
 
En travaillant pour mes élèves, les patients que j'accompagne ou pour continuer à me former, j'ai très souvent l'occasion de visionner des vidéos, conférences, reportages, émissions de radio... sur tout un tas de thématiques. Je partage régulièrement ces vidéo sur ma page facebook
 
 
Mais sur facebook, je me rend bien compte que leur durée de visibilité est trop éphémère alors j'ai créé pour vous cette rubrique qui recence par thématique (toujours en lien avec l'alimentation, la nutrition, la diététique et l'activité physique) les plus intéressantes. Il y en a pour tous les goûts: des vidéos de 5 à 10 minutes, des émissions de 40minutes, des conférences de 2 heures, vous trouverez nécessairement ce qui vous convient!
 
Parce que les changements passent souvent pas l'information, la sensibilisation et parce qu'en therme de nutrition on trouve tout et son contraire, on peut vite se noyer dans des masses dinjonctions contradictoires, je vous donne quelques outils à la pointe des connaissances actuelles (et approuvés!!)

Certaines de ces liens peuvent ne pas fonctionner, car les replay sont parfois limités dans le temps.
 

Informations générales

Parce qu'en matière d'alimentation, la plupart des personnes devraient avoir une alimentation adaptée, variée, diversifiée et équilibrée. Loin de certaines idées reçues, en diététique (hormis pour certaines pathologies spécifiques), aucun aliment simple n'est interdit, aucun aliment naturel est mauvais pour l'organisme, seuls les aliments industriels, ultra-transformés et allégés sont nocifs
Grand bien vous fasse, quelques idées reçues sur l'alimentation et la nutrition
Vous retrouverez régulièrement dans ces références les émissions présentées par Ali Rebeihi sur France Inter. 50 minutes d'informations passionnantes
CERDD, changer de regard su l'alimentation
Parce que trop longtemps l'alimentation a été l'objet d'injonctions "il faut manger ceci" ou "il ne faut manger manger cela", de frustration et de culpabilité, une petite vidéo de 6 minute pour s'ouvrir à un nouveau regard
Grand bien vous fasse, les aliments ultra-transformés sont-ils dangereux pour la santé
Un nouvel éclairage sur des produits de plus en plus répandus!
Envoyé spécial, les produits allégés font grossir
Après 30 ans de consommation de ces produits, le surpoids et l'obésité sont toujours en augmentation: un lien? 55 minutes pour comprendre les "effets secondaires" et les pratiques industrielles...
Enquète de santé, France5, les aliments industriels rendent-ils malade
3 minutes pour comprendre dans les grandes lignes les problèmes engendrés par l'alimentation industrielle
France 5, les aliments industriels rendent-ils malade
 

Pathologies

Voici quelques vidéos sur plusieurs pathologies en lien avec l"alimentation
Grand bien vous fasse, Les maladies inflammatoires
Cette émotion de 50 minutes de France Inter permet de prendre conscience de l'impact de notre alimentation sur tout un tas de symptômes inflammatoires
Prise en charge nutritionnelle du syndrome de l'intestin irritable
Faire le tour en 6 minute de principales recommandations nutritionnelle pour apaiser les symptômes des patients souffrant du syndrome de l'intestin irritable
 

lien alimentation-émotions alimentation-santé

Quelques vidéos qui mettent en lumière les liens récemment découverts entre le contenu de notre assiette et les réactions de notre corps
Allo Docteur, quand la nourriture devient un réconfort
Cette vidéo de 30 minutes explique bien les mécanismes de l'alimentation émotionnelle, ces points positifs, négatifs et dérives
Alimentation émotionnelle
Cette vidéo de 14 minute explique rapidement et clairement les bénéfices et inconvénient de l'alimentation comme régulateur émotionnel avec un éclairage sur l'intérêt de travailler l'alimentation en pleine conscience
Conférence sur le poids des émotions
Conférence de 2 heures sur le lien entre alimentation et émotions et les impacts sur le long terme des compulsions alimentaires et régimes restrictifs
 
 
 
 
 
 

modalités de consultations

Les consultations de diététique peuvent se faire au cabinet, 35 Grand Rue à Villeneuve (04180) ou à votre domicile (secteur Manosque/Oraison). Pour plus de détails ou des consultations plus éloignées, merci de me contacter directement.
 

Contacts:

Vous pouvez me joindre:
- par mail:
- par téléphone :
06 70 56 77 90
 

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